Alimentos de temporada. Febrero

Feb 2, 2016/ 0 Comments / in alimentos

Como cada mes, continúo con los alimentos de temporada, hoy febrero. Comer alimentos de temporada y producidos localmente, más sana, económica y beneficiosa para el medio ambiente.

Frutras.

Fresa, fresón, kiwi, limón, mandarina, manzana, naranja, plátano, pomelo.

Verduras.

Acelga, ajo, alcachofa, apio, berenjena, brócoli, calabacín, cardo, cebolla, col lombarda, coliflor, endivia, escarola, espárrago verde, espinaca, guisante, haba, judía verde, lechuga, nabo, pepino, pimiento, puerro, rábano, remolacha, repollo, zanahoria.

Sí a la leche de coco, pero con moderación Pan de masa madre: sabor y beneficios únicos

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