Mi blog Vida Saludable nominado a los Liebster Awards. ¡Gracias!

Mi blog Vida Saludable nominado a los Liebster Awards. ¡Gracias!

Hace unos días tuve el honor y la sorpresa de ser nominada por Liz de Vegana feliz, a los Liebster Awards (LA), ¡me ha hecho mucha ilusión! Por si no lo sabéis los LA son unos premios virtuales para blogs, que ayudan a darles visibilidad y reconocimiento. Felicidades Liz por tu nominación y gracias por…

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La última tendencia culinaria: los buddha bowls

La última tendencia culinaria: los buddha bowls

  Un buddha bowl, es un plato compuesto por diferentes vegetales tanto crudos como cocidos, granos, legumbres, frutos secos y semillas y aliñado como más te guste con aceite de oliva, vinagre, limón o alguna salsa. Es una tendencia anglosajona muy saludable. ¿Por qué se llama buddha bowl? He encontrado dos versiones sobre el origen de…

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¿Ya conoces el Bone Broth?

¿Ya conoces el Bone Broth?

El caldo de huesos, Bone Broth en inglés, es el snack de moda en EE.UU. Una receta prehistórica cuyos origenes se remontan a nuestros antepasados de la Edad de Piedra, típica de la dieta Paleo y elaborada a partir de huesos de animales. Para cocinarlo, debemosesos hervir en agua a fuego lento durante 24-48h los…

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¿Qué hay detrás del “dad bod”?

¿Qué hay detrás del “dad bod”?

El término “dad bod” (traducido del inglés a cuerpo de papá, o en castellano fofisano) ha revolucionado internet en los últimos meses, convirtiéndose en trending topic y protagonista de publicaciones online, blogs y redes sociales, tras saltar a la luz en EE.UU. Este nuevo estereotipo de hombre, que al parecer encanta a las mujeres, hace…

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