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10 tips para mantener el peso en vacaciones

Ago 5, 2014/ Comments 0 / in Dieta
10 tips para mantener el peso en vacaciones

En verano y en vacaciones la rutina se olvida, el relax y el cambio de hábitos se traducen en un aumento medio de peso de tres kilos o más. Hay que hacer excepciones, pero luego hay que compensar. Cuando saltarte la dieta es lo habitual, es cuando empiezas a ganar el peso que tanto te…

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