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24 tips para leer las etiquetas

Dic 23, 2022/ Comments 0 / in Nutrición
24 tips para leer las etiquetas

Te dejo mi regalo para estas Fiestas: los 24 tips del calendario de adviento para aprender a leer las etiquetas y saber seleccionar los productos alimentarios más saludables cuando haces la compra. ¡ Es un placer compartir contigo contenidos para ayudarte a tomar consciencia de tu alimentación! Que disfrutes de estos días: del descanso, de…

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TOP 5: 5 alimentos saludables para navidad

Dic 17, 2022/ Comments 0 / in TOP5
TOP 5: 5 alimentos saludables para navidad

    En estos días de Navidad el exceso es la norma, alimentos muy variados, densos, muy nutritivos, alcohol y dulces. Todo ello requiere mucho esfuerzo digestivo. Pero también podemos elegir alimentos festivos y a la vez saludables, os dejo estos 5. Salmón salvaje. Lo podeís preparar como entrante en forma de marinado o como…

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