Las FAQs de mi consulta: FAQ 20 ¿y la cantidad?

Las FAQs de mi consulta: FAQ 20 ¿y la cantidad?

Una pregunta muy frecuente es: ¿y la cantidad? o ¿no me haces pesar la comida? No, raras veces por no decir nunca, hago pesar la comida en una dieta de adelgazamiento. Eso no significa que la cantidad no importe si que importa, pero importa más lo que se come, como y cuando se come. Lo…

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Dieta Mediterránea y Creta

Dieta Mediterránea y Creta

  Este verano he estado de vacaciones en Grecia, en Atenas y en la isla de Creta. Es una isla preciosa, muy diferente a otras islas griegas y con una mezcla de culturas excepcional fue el centro de la civilización minoica y después tomada por los romanos,  bizantinos,  venecianos, turcos. Todo estas mezclas se ven…

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