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¿Cuántas calorías, tienen los dulces de Navidad?

Dic 23, 2014/ Comments 4 / in Dieta
¿Cuántas calorías, tienen los dulces de Navidad?

En las fiestas de Navidad, engordamos una media de 2 Kg, tomamos en una sola comida el equivalente a todo un día. No imaginamos una comida de Navidad sin una mesa repleta de comida buena y muy calórica, que nos deja repletos y además la sobremesa se eterniza y los postres de Navidad están ahí,…

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En diciembre, que me quede como estoy

Dic 10, 2014/ Comments 1 / in Dieta
En diciembre, que me quede como estoy

Llega la Navidad y con ella, comidas y cenas de empresa, con la familia, amigos. Muchos pacientes me dicen, bueno ahora ya nada, llega Navidad y se acabó la dieta, hasta enero. Cómo es que ya no haces dieta hasta enero? qué quiere decir “no hago dieta” pregunto yo. En estas fechas no tenemos porque…

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