Desconexión en positivo!

Desconexión en positivo!

  Este verano necesitamos rodearnos de cosas positivas. Es un verano diferente, que ha llegado de sopetón, tras días y días de confinamiento. Ha llegado tras un fin de invierno y una primavera amargos, marcados por la epidemia de la COVID19. Siempre recordaremos este virus, que de momento se ha llevado a más de 556.000…

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Alimentos de verano: 10 alimentos que son un 10

Alimentos de verano: 10 alimentos que son un 10

Os propongo 10 alimentos de temporada de verano, todos ligeros y refrescantes, ricos en agua y fibra y fáciles de tomar, crudos o cocinados. Cuanto más fresca es la fruta y la verdura, más rica en nutrientes y antioxidantes. 1.   Tomate. Refrescante, sabroso y nutritivo. Rico en vitamina C, E, B3, beta carotenos, agua, fibra…

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Las FAQs de mi consulta: FAQ 7, COVID en verano ¿debo seguir con las mismas precauciones de higiene?

Las FAQs de mi consulta: FAQ 7, COVID en verano ¿debo seguir con las mismas precauciones de higiene?

  Por supuesto, que hay que seguir las mismas precauciones de higiene, el virus sigue aquí y no hay que bajar la guardia. Están apareciendo demasiados rebrotes. Lavar las manos con frecuencia, hacer uso de las mascarillas y evitar lugares concurridos y reuniones muy numerosas, es esencial para reducir el riesgo de transmisión del coronavirus….

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Pizza con base de coliflor

Pizza con base de coliflor

Hoy os propongo una receta que es una buena alternativa a la pizza tradicional, pero mucho más light y sin gluten. Es una pizza con base de coliflor. La receta de la base de pizza la he copiado de Directo al paladar . Para dos personas Ingredientes Coliflor 170 g Un huevo L Lino molido o…

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