VII Congreso Internacional de la SESAP

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Abr 3, 2022/ 0 Comments / in congresos
VII Congreso Internacional de la SESAP

El pasado fin de semana asistí, en Madrid, al VII congreso internacional de la SESAP (Sociedad Española de Salud de Precisión). Como siempre ha sido muy interesante y con grandes aportaciones científicas por parte de los ponentes.

Después de tanto tiempo volver al formato presencial, aún lo hace más interesante. A los médicos nos encanta aprender, estamos en constante formación y poder compartir y comentar con nuestros compañeros ha sido un placer.

La salud de precisión, está basada en la individualidad bioquímica de cada paciente, junto con sus circunstancias a diferentes niveles: genética, nutricional, hábitos de vida, como el ejercicio físico, factores sociales y del medio ambiente. El objetivo es predecir, prevenir y curar enfermedades con precisión. Nos enfocamos en el fortalecimiento, rejuvenecimiento, tratamiento y prevención a largo plazo de enfermedades crónicas. Cada paciente es diferente y lo tratamos de forma individual.

En la medicina de precisión se considera al individuo como un todo, integrado por lo físico, lo emocional y lo espiritual. Se trata a la persona y la enfermedad se considera un desequilibrio, e intentamos devolver el equilibrio fisiológico natural al organismo.

El congreso se ha estructurado en diferentes sesiones: cerebro, oncología, covid 19 y una sesión llamada 360º en la que se abordaban temas muy variados como el ayuno, salud de la mujer, función mitocondrial, ejercicio físico y otros muchos.

No puedo hablaros de cada una de las ponencias, sería complicado, pero si puedo dejaros algunos puntos que os pueden ser útiles.

  • La actividad física disminuye en un 30 % gran número de patologías: mortalidad general, inflamación, demencia, fracturas, cáncer de colon, diabetes II. (Dr. Jorge Cubrias)
  • La vida y el medio ambiente están es continua evolución. Es difícil que los sistemas de homeostasis se adapten a la misma velocidad que los cambios que estamos sufriendo, esto explica el aumento importante en las patologías que dependen de la disfunción del sistema inmuno neuro endocrino y especialmente de la neuroinflamación. (Dr.Manuel Blanco)
  • Mi composición corporal es la expresión fenotípica de mis elecciones pasadas. (Ernesto Prieto Gratacos)
  • La ciencia es la búsqueda de la verdad, que es el esfuerzo por entender el mundo: implica el rechazo de los prejuicios, de dogmas, de la revelación, pero no el rechazo de la moral (Linus Pauling)
  • La terapia hormonal precoz, en la menopausia, por via subcutánea y el uso de adaptógenos y nutraceúticos constituyen la terapia más beneficioa conocida hasta el momento. Dos generaciones de mujeres se han perdido los beneficios de la terapia hormonal. (Dra. Natalia Gennaro)
  • Todos los órganos enferman por patología mitocondrial. Tenemos que mejorar nuestra vida:
    • Mira y toma el sol del amanecer y atardecer
    • Ayuna por las noches
    • Anda descalzo anclado a la tierra
    • Haz ejercicio y musculación
    • Sal a la naturaleza
    • Desconecta al máximo de pantallas, móviles
    • Reduce al máximo la exposición a la luz artificial y a las radiaciones
    • Disfruta de la calma. Medita

Todo ello te ayudará a mantener los niveles de NADH y Glutation, fundamentales para la optimización mitocondrial y mantener una buena salud y contrarrestar el estrés oxidativo causante de las patologías crónicas y el envejecimiento prematuro.(Dr. Sergio Abanades)

Espero que os haya interesado y motivado para empezar algún cambio.

Os cuento en otro momento más cosas del Congreso.

 

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